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Cuando dar alarga la vida

¿Sabes que ayudar a los demás tiene incluso beneficios para tu salud? Según un estudio de la Universidad de Michigan con una muestra de 10.000 personas, colaborar con actividades altruistas como el voluntariado alarga la vida, porque liberamos la hormona oxitocina y reducimos el estrés.

Los investigadores sostienen que estos efectos se producen exclusivamente cuando hacemos algo por los demás y no se detectan en actividades solo en beneficio propio. Así, las evidencias respaldan la intuición de que el bienestar de las demás personas y el propio están conectados.

dar

La acción de donar, más habitual de lo que pensamos -muchas personas donan gran parte de su tiempo a sus hijos o mayores, sin ir más lejos- genera una riqueza sin la que, probablemente, el mundo no sería un buen lugar para vivir. Además de en el día a día, se puede ir más allá, así que compartimos algunas opciones sencillas para ayudar y, a la vez, mejorar la calidad de vida de todos y todas.


Un día para dar

El martes 3 de diciembre se celebra una nueva edición del #GivingTuesday, un día para dar. ¿Conoces la iniciativa? Surgió hace ya unos años en Estados Unidos como contrapunto a los días que promueven el consumo masivo previos a las fiestas de Navidad (Black Friday y Cyber Monday).

El objetivo del proyecto es incentivar las buenas acciones dedicando un día en exclusiva a la donación. Actualmente ya es un movimiento global al que se suman centenares de entidades que proponen muchísimas formas de colaborar: desde financiar económicamente un proyecto hasta hacer de voluntario en alguna causa.

Es una buena manera de dar a conocer diferentes formas de donar y distintos proyectos. Además, se busca multiplicar la solidaridad invitando a las personas a compartir sus experiencias en las redes sociales.

Matchfunding, un paso más para sumar

Seguro que has oído hablar del crowdfunding o micromecenazgo. Puede que incluso hayas colaborado en algún proyecto por esta vía, pero ¿sabes algo del matchfunding? La base es similar, pero en este caso supone ir un paso más allá y, además del apoyo de los mecenas, una institución hace una aportación económica extra. Así, las organizaciones pueden invertir en iniciativas que ya cuentan con un amplio respaldo social y se valida el valor de los proyectos.

La Fundación Triodos ha participado en la iniciativa Madrid KmRegión. El objetivo es respaldar proyectos agroecológicos de proximidad en la Comunidad de Madrid. Las donaciones que se han recogido para las iniciativas por parte de la ciudadanía serán dobladas por la Fundación.

Además, Fundación Triodos ha abierto nuevos proyectos de crowdfunding a los que puedes contribuir.

Solidaridad sin fronteras

Todos tenemos en nuestro entorno algún colectivo social que hace una gran labor ayudando a alguien, esté cerca o lejos.

Es el caso de Mensajeros de la Paz, entidad de referencia y con varios proyectos que han recibido financiación de banca ética. El 4 de diciembre organizan un evento en España para recaudar fondos para mejorar la vida de niñas y niños en Argentina.

Y tú, ¿qué donas?

Ya sabemos que ayudar tiene muchos beneficios. ¿Cómo te sientes cuando donas o colaboras de forma altruista? Cuéntanos en los comentarios.

Te animamos también a compartir otras ideas de donación con las que creas positivo colaborar.


¿Qué opinas sobre "Cuando dar alarga la vida"?

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Maria Pàrraga Hace 3 semanas

Dar y poder recibir, a veces esto último es más dificil, tiene una gran compensación cuando constatas la felicidad que has provocado y eres capaz de hacerlo, sea lo que sea.

Mario Hace 3 semanas

En mis últimas vacaciones visité los proyectos de Sonrisas de Bombay y de la Fundación Vicente Ferrer, no sé si me alargará la vida, pero me alargó la sonrisa ver las muestras de agradecimiento de los beneficiarios, y de constatar la buena labor que están haciendo estas organizaciones con nuestras aportaciones. Nuestra vida no sé, pero la vida de los beneficiarios se la alargan y se la dignifican.

Anita Hace 3 semanas

A veces pensamos que cuando regalamos tiempo a otros o hacemos un voluntariado damos más que recibimos, y en mi opinión es un beneficio mutuo. Incluso a veces, he pensado que esas personas te dan más de lo que tú les puedes aportar, sobre todo en lecciones de vida.