Utilizamos cookies propias y de terceros para personalizar tu navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Leer más.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

¿A qué me apunto? Este año será diferente

“Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia”, decía el escritor Honoré de Balzac.

Cursos yogaEn época de arranque de cursos y actividades diversas, le sugerimos ideas para que el inicio del otoño no sea sinónimo de vuelta a la rutina.

Para relajarse, divertirse, aprender, comprometerse…

Seis propuestas variadas a cargo de organizaciones que han contado con financiación de Triodos Bank  acompañadas de seis frases célebres que nos animan a hacer algo.


1. Empezar con calma: cursos de yoga

“Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera”. François de La Rochefoucauld, escritor (s.XVII).

“Conocía un poco la técnica del yoga y me gustó tanto que me animó a emprender un cambio de rumbo en mi vida”, explica Isabel Solana, que dejó su trabajo en una agencia de publicidad para dar clases en Happy Yoga. Hoy la iniciativa cuenta con ocho establecimientos en Cataluña y ofrece cursos en Mallorca. También puede practicar yoga, por ejemplo, en D_espacio Yoga (Madrid), Om Shanti (Girona), Casa Cuadrau (Huesca) o la Asociación Witryh (cursos en Navarra, Aragón, Canarias, Castilla-La Mancha, Baleares, Andalucía, Cantabria, Madrid y Cataluña).

2. Sacar lo que lleva dentro: cursos artísticos

“El mundo está lleno de pequeñas alegrías, el arte consiste en saber distinguirlas” . Li Tai-po, poeta (s. VII).

Pasar buenos momentos y expresarse a través del arte. Es lo que proponen los cursos de música de las orquestas de larga tradición que forman parte de la Federació de Societats Musicals de la Comunitat Valenciana; los del Jazz Cultural Theatre of Bilbao, especializados en esta inspiradora música; o de Claudefaula, escuela de música y proyecto de inclusión social en Girona. ¿Ganas de teatro? Puede encontrar talleres y cursos en Utopian Escuela de Teatro, en la localidad vasca de Getxo, la Escuela del Actor, en Valencia, o la Escuela de Actores de Canarias. Pero, como cada uno se expresa a su manera, añadimos bailes de salón en el café-taller Qué viene el lobo! (Valencia), y un taller de pintura coreana en el Círculo de Bellas Artes o de escritura en la librería Atticus Finch, ambos en Madrid.

3. Cuidarse mejor: cursos de cocina

“Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”. Hipócrates, médico (s. V aC).

Somos lo que comemos. ¿Y lo que cocinamos? Están en auge los talleres para iniciarse o profundizar en el placer de la cocina saludable. Como los que ofrece la tienda de alimentos ecológicos madrileña La Magdalena de Proust que, entre otros, incorpora también su propio obrador de pan ecológico. O los cursos de alimentación natural de L’Alzina de Collbató, una masía en el entorno del Parque Natural de Montserrat, en la Cataluña central. O el proyecto La Cocina del Muelle, promovido en Bilbao por la empresa de economía social Keima Animazioa para hacer entrar en la cocina a grandes y pequeños de forma divertida.

4. Estar en forma: hay más deportes

“La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?”. Jeremy Wariner, atleta (s. XX).

Apuntarse a la piscina, el gimnasio o un equipo de fútbol también son buenas maneras de coger aire y hacer una vida saludable. Pero quizás sea una buena ocasión para descubrir otros deportes menos habituales. Excursionismo, escalada, espeleología… puede practicarlos de forma regular haciéndose miembro de cualquier asociación local o siguiendo propuestas como las de Mandala Climb, una tienda de deportes de aventura en Las Palmas de Gran Canaria. ¿O prefiere soñar con gestas olímpicas en una pista de atletismo, como hacen los miembros del Club de Atletismo Peña Zoiti en Huesca?

5. Un manitas nace… o se hace

“Requiere media vida darse cuenta de que la vida no es más que un proyecto hágalo usted mismo“. Napoleon Hill, escritor (s. XX).

La falta de tiempo y la cultura del usar y tirar juegan en contra de hacer algunas cosas por nosotros mismos. Y por el camino nos perdemos la experiencia del trabajo manual o la oportunidad de alargar o transformar la vida de muchos objetos, como alternativa al consumismo. Si no ha nacido manitas, los cursos de bricolaje para principiantesbricolaje creativo que ofrecen algunas universidades populares pueden ser una buena opción. Otra idea para aspirantes a manitas asiduos de la bici: apuntarse a un taller de mantenimiento y reparación de bicicletas.

6. Mil y una ideas más

“El mayor de todos los errores estriba en no hacer nada porque sólo puedes hacer poco”. Sydney Smith, escritor (s.XIX).

Hay mil y una posibilidades para ampliar nuestros horizontes a través de actividades lúdicas y de aprendizaje este otoño. Desde un taller de cata de aceites, para educar el paladar, a un taller de introducción a la lengua de signos, para comunicarse con personas con deficiencia auditiva. También nos esperan infinitas causas en las que enrolarse como voluntario y mejorar la sociedad con la satisfacción de implicarnos en aquello en lo que creemos.


  • ¿Quiere compartir en los comentarios otras ideas para que este no sea un otoño más?


¿Qué opina sobre "¿A qué me apunto? Este año será diferente"?

Introduzca un comentario

Por favor, introduzca su nombre

Xavi Hace 6 años

Para todos los letraheridos, no decepcionan los cursos de escritura en catalán, castellano e inglés de la Escola d’escriptura del Ateneu Barcelonès. Probados : )

mabel Hace 6 años

Y de todas las propuestas… la mejor, mejor, mejor…es Yoga. Por que es la mejor herramienta para cambiar tú, que es lo único que está en tu mano. Gracias Triodos!!! lafilosofaharapienta.blogspot.com

Jorge Hace 6 años

Buenas ideas y buenas frases 🙂